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プライベート指導

トレーニング

トレーニング=筋トレというイメージを持っていませんか?

スポーツは筋トレだけではなく「脱力」「バランス」「力を出すために必要な動かし方」を学ぶことが必須だと思っています。

野球で例えるとコントロールが悪かったり、打てなかったり、何が間違っているか分からないなどの問題は、身体の使い方を学ぶことによって解決するのです。

無意識を意識的に変える事で技術は格段に上達します!

何事もかたちと習慣から。

そんな技術をLaugh Smileは教えます!

 

※対象競技:野球、テニス、ゴルフ、トレーニングなど。その他の競技は要相談。

 

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2022.07.07 Thursday