こんにちは！ 

暑い日が続いてますが、いかがお過ごしでしょうか？

こんなにも暑いとついついクーラーの効いた部屋に閉じこもりたくなっちゃいますね💦

熱中症の対策も必要ですが、体を冷やしすぎると自律神経も乱れてきます。

やっぱり運動も大切！ということで、８月はプールや室内ジムでのトレーニングがおすすめです♪

一緒に楽しく運動しましょう！

◎八筬トレーナー

8/7（火）　9:00～12:00　空きあり

8/11（土) 　9:00～12:00　空きあり

8/12（日）　14:00以降　空きあり

8/15（水）　17:30以降　空きあり

8/18（土）　8:30～12:00　空きあり

8/19（日）　11:00以降　空きあり

8/21（火）　14:00～18:00　空きあり  満

8/23（木）　8:30～12:00　空きあり

8/24（金）　11:30～15:00　空きあり

8/26（日）　14:00以降　空きあり

8/28（火）　12:00～18:00　空きあり

8/30（木）　12:00～18:00　要相談

※8/20時点。赤字の部分は前回と時間が変わっています。ご注意ください。

ご予約ご希望のお客様は直接担当までご連絡ください。

お問い合わせ先：laugh-smile@outlook.jp